تعريف العلاقات السامة
إن فهم كيفية الخروج من العلاقات السامة يبدأ بمعرفة ماهيتها. هي علاقات تعتمد على الاستغلال بدل الدعم والاحترام.
لماذا لا نغادر بسهولة؟
التعلق كلها أسباب تجعل الشخص يستمر في العلاقات السامة رغم الأذى.
خطوات التحرر من العلاقة السامة
افهم وضعك ثم ابدأ بوضع خطة. لا تتردد في طلب المساعدة النفسية.
بناء حياة جديدة
امنح نفسك فرصة جديدة. استثمر وقتك في here تطوير مهاراتك وبناء علاقات صحية.